לאכול. לרוץ. לאהוב

לאכול. לרוץ. לאהוב
עידית תמיר
הוצאה: ePublish הוצאת ספרים אלקטרונית
ת. הוצאה: 18-09-2021
מספר עמודים: 284
לספרים נוספים
דיגיטלי
 
44 ₪

 

Когда я писал эту книгу, я представлял, как вы держите ее и чувствуете, как розовый в ней проникает в вашу жизнь и делает там что-то хорошее.

 

есть. бег. Любовь - это моя история, и это также ваша история.

Речь идет о том, как мы выбираем жизнь и делаем ее как можно лучше.

есть. бег. Любовь - это моя формула лучшей жизни.

Это формула, которая работает.

Есть, потому что нужно есть, чтобы жить. Ешьте хорошо, свежо, вкусно, полезно, не избегая и не считая калорий и не чувствуя себя плохо.

Бег, потому что спорт - неотъемлемая часть здорового образа жизни. Бегите, чтобы ускорить пульс. Бегите, почувствуйте, как бьется ваше сердце, и слушайте, что он говорит.

Сердце всегда знает, а сердце хочет любви. 

Любовь - вот ответ. Любить себя таким, какой вы есть - вот решение.

Эта книга поможет вам и будет сопровождать вас в пути.

 

Идит Тамир - наставник, который поможет легко и просто улучшить жизнь. Лектор, фасилитатор группы и персональный тренер, марафонец

И мать пятерых детей. Живет в городе, живет у моря и любит себя такой, какая она есть. вот так вот